Blog

<h3><strong>Chytré balení pro péči o nehty</strong></h3><p>Na cestách je snadné zapomenout na péči o nehty. Trocha přípravy však může být velmi užitečná. Začněte tím, že si přibalíte malou sadu na péči o nehty. Obsahuje pilník na nehty, kleštičky a leštičku. Tyto základní věci vám pomohou zvládnout případné nouzové situace s nehty na cestách.</p><p>Nezapomeňte si přibalit hydratační krém na ruce. Letadlo a různé klimatické podmínky mohou vaši pokožku a nehty vysušit. Udržování jejich hydratace je klíčem k zachování jejich zdraví.</p><figure id="figure-dnme4dsd9qlworvw20"><img id="dnme4dsd9qlworvw20" src="https://images.unsplash.com/photo-1595320218217-0dcc498d3511?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwyMnx8bmFpbCUyMGNhcmV8ZW58MHx8fHwxNzE2ODAxOTUyfDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="nail care" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1595320218217-0dcc498d3511?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwyMnx8bmFpbCUyMGNhcmV8ZW58MHx8fHwxNzE2ODAxOTUyfDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure><p>Pitná voda je nezbytná pro celkové zdraví a stejně důležitá je i pro vaše nehty. Dehydratace může způsobit, že nehty budou křehké a náchylné k lámání. Zvykněte si pít vodu během celé cesty.</p><p>Noste s sebou opakovaně použitelnou láhev na vodu. Ta vám bude připomínat, abyste zůstali hydratovaní, a usnadní vám doplňování vody, až budete mít příležitost. Vaše nehty vám za to poděkují.</p><h3><strong>Chraňte své nehty</strong></h3><p>Cestování může být pro vaše nehty náročné. Možná budete otevírat zavazadla, manipulovat s letenkami, nebo se dokonce vydáte na venkovní dobrodružství. Všechny tyto činnosti mohou vaše nehty zatěžovat.</p><p>Pokud děláte něco, co by mohlo poškodit vaše nehty, zvažte nošení rukavic. Je to jednoduchý krok, který může zabránit mnoha problémům.</p><figure id="figure-xqtqevknpglworvzv5"><img id="xqtqevknpglworvzv5" src="https://images.unsplash.com/photo-1693776529303-7a1dd5801436?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxNHx8Z2xvdmVzJTIwbmFpbHN8ZW58MHx8fHwxNzE2ODAyNTExfDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="gloves nails" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1693776529303-7a1dd5801436?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxNHx8Z2xvdmVzJTIwbmFpbHN8ZW58MHx8fHwxNzE2ODAyNTExfDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure><p>Nezapomeňte si s sebou vzít malou lahvičku odlakovače na nehty. Je užitečný pro rychlou úpravu nebo pokud potřebujete odstranit odštípnutý lak.</p><h3><strong>Dopřejte svým nehtům přestávku</strong></h3><p>Někdy je nejlepší, co můžete pro své nehty udělat, dát jim pauzu. Pokud obvykle nosíte lak na nehty, zvažte možnost nechat nehty několik dní bez laku. To jim umožní dýchat a zotavit se.</p><p>Využijte tento čas k aplikaci vyživujícího oleje na nehty. Ten může nehty posílit a podpořit jejich zdravý růst.</p><figure id="figure-6b1rk4ywo5lworw2ow"><img id="6b1rk4ywo5lworw2ow" src="https://images.unsplash.com/photo-1522390108011-5f8667fd551d?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxMXx8bmFpbCUyMG9pbHxlbnwwfHx8fDE3MTY4MDI1MTR8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="nail oil" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1522390108011-5f8667fd551d?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxMXx8bmFpbCUyMG9pbHxlbnwwfHx8fDE3MTY4MDI1MTR8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure><p>Cestování může někdy vést ke špatným stravovacím návykům. Snažte se do jídel zařazovat zdravé varianty, abyste si udrželi silné nehty.</p><h3><strong>Dbejte na své aktivity</strong></h3><p>Když jste na dovolené, můžete být v pokušení vyzkoušet nové aktivity. Ať už se jedná o plavání, pěší turistiku nebo poznávání nového města, mějte na paměti, jak tyto aktivity ovlivňují vaše nehty.</p><p>Po plavání si nehty opláchněte čerstvou vodou, abyste odstranili chlór nebo sůl. Pokud se vydáváte na pěší túru, mějte nehty upravené, aby se nezatrhávaly.</p><h3><strong>Navštivte místní nehtový salon</strong></h3><p>Pokud máte čas, zvažte návštěvu místního nehtového salonu. Je to skvělý způsob, jak si odpočinout a zajistit svým nehtům profesionální péči. Navíc se od místních odborníků můžete naučit některé nové tipy a triky.</p><p>Jen se ujistěte, že jste si vybrali salon s dobrými hygienickými návyky. Vyhnete se tak případným infekcím.</p><figure id="figure-2if9jkl22lworw6k1"><img id="2if9jkl22lworw6k1" src="https://images.unsplash.com/photo-1599206676335-193c82b13c9e?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwyfHxuYWlsJTIwc2Fsb258ZW58MHx8fHwxNzE2ODAyNTE5fDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="nail salon" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1599206676335-193c82b13c9e?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwyfHxuYWlsJTIwc2Fsb258ZW58MHx8fHwxNzE2ODAyNTE5fDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure>

Cestovní tipy: Jak si udržet zdravé nehty na cestách?

<p>Údržba nehtů mezi návštěvami salonu může být díky několika jednoduchým tipům hračka. Domácí péče o nehty pomáhá udržet je zdravé a skvěle vypadající. Zde je několik jednoduchých tipů pro péči o nehty, které můžete dodržovat.</p><h3><strong>Udržujte nehty čisté a suché</strong></h3><p>Nejprve se ujistěte, že jsou vaše nehty vždy čisté a suché. Tím zabráníte množení bakterií a plísní. Pravidelně si myjte ruce a dobře je osušte, zejména po mytí nádobí nebo používání čisticích prostředků.</p><p>Když si všimnete nečistot pod nehty, vyčistěte je měkkým kartáčkem na nehty. Vyhněte se používání ostrých předmětů ke kopání pod nehty, protože to může způsobit jejich poškození.</p><p><img id="mnay6an3lwortdet" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="font-family: var(--body-fontFamily); font-size: calc(18px * var(--body-fontSize, 1)); font-style: var(--body-fontStyle, normal); font-weight: var(--body-fontWeight, 400); aspect-ratio: 16 / 9;" src="https://images.unsplash.com/photo-1577467014696-4e9de06ee188?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxNHx8bmFpbCUyMGNhcmV8ZW58MHx8fHwxNzE2ODAxOTUyfDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="nail care" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1577467014696-4e9de06ee188?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxNHx8bmFpbCUyMGNhcmV8ZW58MHx8fHwxNzE2ODAxOTUyfDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></p><p>Suché nehty se mohou lámat. Chcete-li je udržet pevné, denně nehty a nehtovou kůžičku hydratujte. Používejte kvalitní krém nebo olej na ruce, který je udrží hydratované.</p><p>Hydratační krém vmasírujte do nehtů a nehtové kůžičky, aby se zlepšil krevní oběh. To pomáhá vašim nehtům růst zdravěji a silněji.</p><h3><strong>Vyberte si správný pilník na nehty</strong></h3><p>Při tvarování nehtů používejte jemný pilník. Vyhněte se kovovým pilníkům, protože mohou být příliš drsné. Pilujte v jednom směru, abyste zabránili štěpení.</p><p>Začněte od okrajů a postupujte směrem ke středu. Tato technika pomáhá zachovat přirozený tvar nehtů.</p><figure id="figure-hjah5xzrr6lwortf3e"><img id="hjah5xzrr6lwortf3e" src="https://images.unsplash.com/photo-1612887390768-fb02affea7a6?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwzfHxuYWlsJTIwZmlsZXxlbnwwfHx8fDE3MTY4MDIzOTB8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="nail file" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1612887390768-fb02affea7a6?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwzfHxuYWlsJTIwZmlsZXxlbnwwfHx8fDE3MTY4MDIzOTB8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure><p>Při domácích pracích si chraňte nehty před poškozením nošením rukavic. Patří sem mytí nádobí, práce na zahradě nebo používání čisticích prostředků.</p><p>Rukavice pomáhají zabránit oslabení a lámavosti nehtů v důsledku působení vody a chemikálií.</p><h3><strong>Dejte si pauzu od lakování nehtů</strong></h3><p>Čas od času dopřejte svým nehtům přestávku od lakování. Umožníte jim tak dýchat a zůstat zdravé. Pokud si všimnete žloutnutí nebo slábnutí, je to znamení, že potřebují přestávku.</p><p>Pokud lak používáte, použijte podkladový lak, který nehty ochrání a zabrání jejich zabarvení.</p><figure id="figure-w8nq7gkr1mlwortgt9"><img id="w8nq7gkr1mlwortgt9" src="https://images.unsplash.com/photo-1591097435420-39260dfa5c26?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxNnx8bmFpbCUyMHBvbGlzaHxlbnwwfHx8fDE3MTY4MDIyMTJ8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="nail polish" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1591097435420-39260dfa5c26?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxNnx8bmFpbCUyMHBvbGlzaHxlbnwwfHx8fDE3MTY4MDIyMTJ8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure><p>Nehty si pravidelně zastřihávejte, abyste je udrželi v přijatelné délce. Používejte ostré nůžky na nehty a stříhejte rovně, abyste se vyhnuli zarůstání nehtů.</p><p>Po zastřižení vyhlaďte okraje pilníkem, abyste zabránili záděrám a trhlinám.</p><h3><strong>Jezte vyváženou stravu</strong></h3><p>Vaše strava hraje ve zdraví nehtů důležitou roli. Jezte potraviny bohaté na vitamíny a minerály, jako je ovoce, zelenina a libové bílkoviny.</p><p>Biotin, vitamin E a zinek jsou pro zdraví nehtů obzvláště prospěšné. Pokud vaše strava tyto živiny postrádá, zvažte užívání doplňků stravy.</p><p>Dodržováním těchto tipů pro péči o nehty DIY můžete udržet své nehty ve skvělém stavu i mezi návštěvami salonu. Nezapomeňte, že zdravé nehty začínají správnými návyky doma.</p>

DIY tipy pro péči o nehty mezi návštěvami salonu

black hair dryer on white and green textile

<h3><strong>Shromážděte si nástroje</strong></h3><p>Než začnete, shromážděte všechny potřebné nástroje. Patří sem pilník na nehty, kleštičky na nehty, zatlačovač kůžičky a leštička. Když budete mít vše připraveno, bude proces hladší.</p><p>Nezapomeňte na misku s teplou vodou, krém na ruce a oblíbený lak na nehty. Možná se vám bude hodit i ručník, abyste měli pořádek.</p><h2><img id="lucag4aqpklwors87y" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="font-family: var(--body-fontFamily); font-size: calc(18px * var(--body-fontSize, 1)); font-style: var(--body-fontStyle, normal); font-weight: var(--body-fontWeight, 400); aspect-ratio: 16 / 9;" src="https://images.unsplash.com/photo-1611288870280-4a322b8ec7ec?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwyMHx8bmFpbCUyMHRvb2xzfGVufDB8fHx8MTcxNjgwMjMzNXww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="nail tools" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1611288870280-4a322b8ec7ec?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwyMHx8bmFpbCUyMHRvb2xzfGVufDB8fHx8MTcxNjgwMjMzNXww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-selected="1"></h2><h3><strong>Namočte a zatlačte kůžičku</strong></h3><p>Namočte nehty do misky s teplou vodou asi na 5 minut. Tím kůžičky změkčíte a snáze je zatlačíte zpět.</p><p>Pomocí zatlačovače kůžičky jemně zatlačte kůžičku zpět. Buďte jemní, abyste si nepoškodili nehty. Můžete také použít olejíček na kůžičku, abyste ji ještě více zvlhčili.</p><figure id="figure-l6xaa44cculworsae2"><img id="l6xaa44cculworsae2" src="https://images.unsplash.com/photo-1478476868527-002ae3f3e159?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxNHx8Y3V0aWNsZSUyMGNhcmV8ZW58MHx8fHwxNzE2ODAyMzM4fDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="cuticle care" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1478476868527-002ae3f3e159?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxNHx8Y3V0aWNsZSUyMGNhcmV8ZW58MHx8fHwxNzE2ODAyMzM4fDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure><p>Nepřehánějte to, protože přílišné leštění může nehty oslabit. K dosažení hladkého povrchu by mělo stačit několik jemných tahů.</p><h3><strong>Zvlhčujte ruce</strong></h3><p>Po leštění si opláchněte ruce a důkladně je osušte. Naneste dostatečné množství krému na ruce, aby byla pokožka jemná.</p><p>Vmasírujte krém do rukou a nehtů. Díky tomu budou vaše ruce vypadat a cítit se skvěle.</p><p><img id="z8k43hqvllworsbc0" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="font-family: var(--body-fontFamily); font-size: calc(18px * var(--body-fontSize, 1)); font-style: var(--body-fontStyle, normal); font-weight: var(--body-fontWeight, 400); aspect-ratio: 16 / 9;" src="https://images.unsplash.com/photo-1620917670397-dc7bc45eeda8?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxMnx8aGFuZCUyMGNyZWFtfGVufDB8fHx8MTcxNjgwMTkxMnww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="hand cream" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1620917670397-dc7bc45eeda8?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxMnx8aGFuZCUyMGNyZWFtfGVufDB8fHx8MTcxNjgwMTkxMnww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></p><p>Aplikaci laku na nehty začněte podkladovou vrstvou. Ten pomáhá chránit nehty a lak vydrží déle.</p><p>Naneste tenkou vrstvu a nechte ji zcela zaschnout, než přejdete k dalšímu kroku. To obvykle trvá jen několik minut.</p><h3><strong>Lakování nehtů</strong></h3><p>Vyberte si svou oblíbenou barvu laku na nehty a naneste ji v tenkých vrstvách. Začněte jednou vrstvou a nechte ji zaschnout. Poté naneste druhou vrstvu, abyste získali výraznější barvu.</p><p>Nespěchejte a buďte trpěliví. Tenké vrstvy zasychají rychleji a vypadají lépe než silné, nerovnoměrné vrstvy.</p><h3><strong>Uzavřete vrchním lakem</strong></h3><p>Manikúru zakončete vrchním lakem. Ten dodá lesk a pomůže laku na nehty vydržet déle.</p><p>Naneste tenkou vrstvu a nechte ji zcela zaschnout. Vaše nehty budou vypadat skvěle a budou chráněny před odlupováním.</p><figure id="figure-cenbsnf1wolworsdkr"><img id="cenbsnf1wolworsdkr" src="https://images.unsplash.com/photo-1474149763769-0b83cc520542?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwzfHx0b3AlMjBjb2F0fGVufDB8fHx8MTcxNjgwMjM0Mnww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="top coat" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1474149763769-0b83cc520542?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwzfHx0b3AlMjBjb2F0fGVufDB8fHx8MTcxNjgwMjM0Mnww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure>

Tipy pro DIY péči o nehty: Snadné kroky pro domácí hýčkání nehtů

assorted sliced citrus fruits on brown wooden chopping board

<h3><strong>Poznání vašeho odstínu pleti</strong></h3><p>Hledání ideální barvy nehtů začíná poznáním vašeho odstínu pleti. Váš tón pleti může být teplý, studený nebo neutrální. Znalost tohoto faktu vám pomůže vybrat barvy, které doplní vaše přirozené podtóny.</p><p>Chcete-li určit svůj tón pleti, podívejte se na žilky na zápěstí. Pokud se vám zdají modré, máte pravděpodobně studený podtón. Pokud vypadají zeleně, máte teplé podtóny. Pokud to nepoznáte, máte pravděpodobně neutrální podtóny.</p><figure id="figure-tg5taanrmplworql68"><img id="tg5taanrmplworql68" src="https://images.unsplash.com/photo-1610992015836-7c249d75782d?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHw5fHxza2luJTIwdG9uZXxlbnwwfHx8fDE3MTY4MDIyNTh8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="skin tone" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1610992015836-7c249d75782d?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHw5fHxza2luJTIwdG9uZXxlbnwwfHx8fDE3MTY4MDIyNTh8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure><p>Barvy pro teplou barvu Tyto odstíny zvýrazní vaši přirozenou teplotu. Dobře fungují také zemité tóny, jako je hnědá a terakotová.</p><h3><strong>Barvy, kterým se vyhněte</strong></h3><p>Snažte se vyhnout příliš chladným barvám, jako je ledově modrá nebo stříbrná. Ty mohou způsobit, že vaše pleť bude vypadat mdle.</p><h3><strong>Barvy pro chladné tóny pleti</strong><br></h3><p>Pro studené podtóny pleti volte barvy, jako je modrá, fialová a růžová. Tyto odstíny zvýrazní přirozenou chladnost vaší pleti. Skvěle vypadají také stříbrné a metalické odstíny.</p><figure id="figure-ey9m0ic49lworqogn"><img id="ey9m0ic49lworqogn" src="https://images.unsplash.com/photo-1708633036870-fade1fe36c92?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHw3fHxjb29sJTIwdG9uZXN8ZW58MHx8fHwxNzE2ODAyMjYzfDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="cool tones" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1708633036870-fade1fe36c92?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHw3fHxjb29sJTIwdG9uZXN8ZW58MHx8fHwxNzE2ODAyMjYzfDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure><h3><strong>Barvy pro neutrální tóny pleti</strong><br>Nejlepší odstíny</h3><p>Pokud máte neutrální podtóny, máte štěstí. Většina barev vám bude slušet. Vyzkoušejte odstíny červené, růžové a nude. Můžete také experimentovat s teplými i studenými tóny.</p><h3>Barvy, kterým se vyhněte</h3><p>I když máte větší flexibilitu, stále je lepší vyhnout se extrémům. Velmi světlé nebo velmi tmavé odstíny nemusí být tak lichotivé.</p><figure id="figure-kjo9gqmgzlworqru2"><img id="kjo9gqmgzlworqru2" src="https://images.unsplash.com/photo-1561316441-2ab442340b55?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxNXx8bmV1dHJhbCUyMHRvbmVzfGVufDB8fHx8MTcxNjgwMjI2N3ww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="neutral tones" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1561316441-2ab442340b55?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxNXx8bmV1dHJhbCUyMHRvbmVzfGVufDB8fHx8MTcxNjgwMjI2N3ww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure><p>oblíbené jsou zářivé barvy. V zimě jsou častější tmavší a sytější odstíny. To vám může pomoci udržet si styl po celý rok.</p><h3><strong>Sladění oblečení</strong></h3><p>Zamyslete se nad tím, co nosíte nejčastěji. Pokud máte v šatníku hodně teplých barev, zvolte barvy nehtů, které s nimi ladí. Totéž platí pro studené barvy. Můžete tak vytvořit ucelený vzhled.</p><p>Nebojte se je kombinovat. Někdy může kontrastní barva nehtů zvýraznit váš outfit.</p><p><img id="guky569emtlworqu26" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="font-family: var(--body-fontFamily); font-size: calc(18px * var(--body-fontSize, 1)); font-style: var(--body-fontStyle, normal); font-weight: var(--body-fontWeight, 400); aspect-ratio: 16 / 9;" src="https://images.unsplash.com/photo-1516762689617-e1cffcef479d?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxM3x8bWF0Y2hpbmclMjBvdXRmaXR8ZW58MHx8fHwxNzE2ODAyMjcwfDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="matching outfit" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1516762689617-e1cffcef479d?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxM3x8bWF0Y2hpbmclMjBvdXRmaXR8ZW58MHx8fHwxNzE2ODAyMjcwfDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></p><p>je o sebevyjádření. Nebojte se experimentovat. Vyzkoušejte nové barvy a zjistěte, co se vám líbí nejvíce.</p><p>Nezapomeňte, že je to jen lak na nehty. Pokud se vám nelíbí, vždycky ho můžete změnit. Bavte se a užívejte si tento proces!</p>

Hledání ideální barvy nehtů: tipy pro každý odstín pleti

London Eye carriage above river during daytime

<p>Udržet si svěží vzhled manikúry může být náročné. Pomocí několika jednoduchých tipů však můžete prodloužit životnost svých krásných nehtů. Zde je několik jednoduchých kroků, které vám pomohou udržet svěží vzhled jako ze salonu.</p><h3><strong>Vyberte si správné produkty</strong></h3><p>Začněte dobrým podkladovým lakem. Ten pomáhá chránit nehty a díky němu lak vydrží déle. Hledejte podkladový lak, který nehty také posiluje. Je to malý krok, který přináší velké výsledky.</p><p>Dále si vyberte kvalitní lak na nehty. Kvalitní lak má tendenci vydržet déle a méně se odlupovat. Může stát o něco více, ale z dlouhodobého hlediska se vyplatí.</p><figure id="figure-vfzn4j9l59lworplh4"><img id="vfzn4j9l59lworplh4" src="https://images.unsplash.com/photo-1607779097040-26e80aa78e66?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHw1fHxuYWlsJTIwcG9saXNofGVufDB8fHx8MTcxNjgwMjIxMnww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="nail polish" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1607779097040-26e80aa78e66?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHw1fHxuYWlsJTIwcG9saXNofGVufDB8fHx8MTcxNjgwMjIxMnww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure><p>Před přidáním další vrstvy nechte každou vrstvu zcela zaschnout. Trpělivost se vyplatí a manikúra vydrží déle.</p><h3><strong>Zpečetění dohody</strong></h3><p>K zapečetění laku použijte vrchní vrstvu. Ten přidá ochrannou vrstvu, která pomáhá předcházet odlupování. Vrchní lak nanášejte každých několik dní, aby vaše nehty vypadaly stále lesklé a svěží.</p><figure id="figure-8gx4ajkj2wlworpnzs"><img id="8gx4ajkj2wlworpnzs" src="https://images.unsplash.com/photo-1695527081848-1e46c06e6458?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxN3x8bWFuaWN1cmUlMjB0b29sc3xlbnwwfHx8fDE3MTY4MDIyMTV8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="manicure tools" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1695527081848-1e46c06e6458?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxN3x8bWFuaWN1cmUlMjB0b29sc3xlbnwwfHx8fDE3MTY4MDIyMTV8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure><p>Vyvarujte se také používání nehtů jako nástroje. Otevírání plechovek nebo škrábání etiket může způsobit jejich poškození. Používejte správné nástroje pro danou práci a chraňte své nehty.</p><h3><strong>Udržujte nehty zdravé</strong></h3><p>Zdravé nehty lépe drží lak. Udržujte nehty a nehtovou kůžičku hydratované. Suché nehty se častěji lámou a štěpí. Pravidelně používejte kvalitní krém na ruce a olejíček na kůžičku.</p><p>Jezte vyváženou stravu bohatou na vitamíny a minerály. Zdravé stravování podporuje silné nehty zevnitř.</p><figure id="figure-8t1eo5vp6alworpr2s"><img id="8t1eo5vp6alworpr2s" src="https://images.unsplash.com/photo-1619451427882-6aaaded0cc61?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxoYW5kJTIwY3JlYW18ZW58MHx8fHwxNzE2ODAxOTEyfDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="hand cream" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1619451427882-6aaaded0cc61?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxoYW5kJTIwY3JlYW18ZW58MHx8fHwxNzE2ODAxOTEyfDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure><p>Pokud si všimnete vrypu, okamžitě jej opravte. Drobné opravy mohou zabránit větším problémům. Mějte po ruce lahvičku s lakem na nehty pro rychlou opravu.</p><p>Díky těmto tipům se můžete těšit ze svěže vypadající manikúry po delší dobu. Trocha péče vám pomůže udržet nehty krásné. Šťastné hýčkání!</p>

Tipy, jak udržet manikúru déle svěží

<h3><strong>Proč je pro vás důležitá pravidelná manikúra a pedikúra?</strong></h3><p>Mnoho lidí si myslí, že manikúra a pedikúra jsou jen pro zvláštní příležitosti. Tyto procedury však mají mnohem větší význam, než se na první pohled zdá. Pravidelné návštěvy nehtového salonu mohou udělat zázraky pro vaši celkovou pohodu.</p><p>Nejprve si povězme něco o hygieně. Naše ruce a nohy jsou denně vystaveny nečistotám a bakteriím. Pravidelné čištění a stříhání nehtů pomáhá předcházet infekcím. Profesionální nehtový technik ví, jak nehty správně vyčistit, a snižuje tak riziko plísňových infekcí.</p><figure id="figure-sdkxz3ntz4lworo73s"><img id="sdkxz3ntz4lworo73s" src="https://images.unsplash.com/photo-1628771066235-78f074cdc9d6?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxNnx8aGFuZCUyMGh5Z2llbmV8ZW58MHx8fHwxNzE2ODAyMTQ3fDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="hand hygiene" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1628771066235-78f074cdc9d6?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxNnx8aGFuZCUyMGh5Z2llbmV8ZW58MHx8fHwxNzE2ODAyMTQ3fDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure><p>hlava. Dobře upravené nehty mohou zvýšit vaše sebevědomí. Když vaše nehty vypadají dobře, cítíte se dobře. Tento jednoduchý úkon péče o sebe může mít velký vliv na váš každodenní život.</p><p>Čerstvá vrstva laku na nehty navíc může být formou sebevyjádření. Můžete si vybrat barvy a vzory, které odrážejí vaši osobnost. Díky této drobnosti se můžete cítit jedinečně a výjimečně.</p><h3><strong>Zlepšení krevního oběhu</strong></h3><p>Během manikúry nebo pedikúry nehtová technička často provádí jemnou masáž. Tato masáž pomáhá zlepšit krevní oběh v rukou a nohou. Lepší krevní oběh může snížit bolest a otoky, zejména pokud trávíte hodně času na nohou.</p><figure id="figure-4bt61r16dilworobnp"><img id="4bt61r16dilworobnp" src="https://images.unsplash.com/photo-1523951778169-4cb35545bfa2?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwyMHx8Zm9vdCUyMG1hc3NhZ2V8ZW58MHx8fHwxNzE2ODAyMTUzfDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="foot massage" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1523951778169-4cb35545bfa2?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwyMHx8Zm9vdCUyMG1hc3NhZ2V8ZW58MHx8fHwxNzE2ODAyMTUzfDA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure><p>Život může být stresující. Udělat si čas na manikúru nebo pedikúru může být skvělý způsob relaxace. Uklidňující prostředí nehtového salonu vám pomůže se uvolnit. Soustředění se na sebe navíc může být určitou formou meditace.</p><p>Stres se může podepsat na vašem těle i mysli. Pravidelná péče o sebe vám může pomoci stres lépe zvládat. To může vést ke zlepšení duševního zdraví a šťastnějšímu životu.</p><figure id="figure-7opk5900rglworoelw"><img id="7opk5900rglworoelw" src="https://images.unsplash.com/photo-1620733723572-11c53f73a416?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxyZWxheCUyMHNwYXxlbnwwfHx8fDE3MTY4MDIxNTd8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" alt="relax spa" class="object-cover bg-gray-100 rounded-2xl md:rounded-3xl lg:rounded-4xl" style="aspect-ratio: 16/9;" data-mce-src="https://images.unsplash.com/photo-1620733723572-11c53f73a416?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fit=max&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNjI5NjF8MHwxfHNlYXJjaHwxfHxyZWxheCUyMHNwYXxlbnwwfHx8fDE3MTY4MDIxNTd8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80&amp;w=1080" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9;"></figure><p>Používáním správných produktů a technik můžete posílit své nehty. To může zabránit jejich lámání nebo štěpení. U zdravých nehtů je menší pravděpodobnost vzniku bolestivých stavů, jako je například zarůstání nehtů.</p><h3><strong>Závěr</strong></h3><p>Závěrem lze říci, že pravidelná manikúra a pedikúra přináší mnoho výhod. Zlepšují hygienu, zvyšují sebevědomí, zlepšují krevní oběh, pomáhají relaxovat a zabraňují poškození nehtů. Je to víc než jen kosmetická procedura; je to nezbytná součást péče o sebe sama.</p><p>Takže až budete příště uvažovat o tom, že vynecháte návštěvu manikúry, vzpomeňte si na tyto výhody. Vaše ruce a nohy vám poděkují.</p>

Blog

Cestovní tipy: Jak si udržet zdravé nehty na cestách?

DIY tipy pro péči o nehty mezi návštěvami salonu

Tipy pro DIY péči o nehty: Snadné kroky pro domácí hýčkán...

Hledání ideální barvy nehtů: tipy pro každý odstín pleti

Tipy, jak udržet manikúru déle svěží

Proč je pro vás důležitá pravidelná manikúra a pedikúra?